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Curso de inmersión emocional

Una formación destinada a entrenar competencias socio-emocionales entre diferentes personas, requiere precisamente de eso, un grupo de personas. Por ello, se plantea una formación grupal destinada a entrenar de forma práctica y participativa en las diferentes competencias:

  • Consciencia emocional

  • Regulación emocional

  • Autonomía emocional

  • Gestión interpersonal de las emociones

  • Habilidades de vida y bienestar

Además, también se frecen cursos inmersivos para trabajar en otras habilidades de corte más terapéutico, como:

  • Gestión del estrés

  • Manejo de la ansiedad

  • Lidiar con la desesperanza

  • Burn-out: las claves

  • Manejo de la ira

EMOTIO ha desarrollado una metodología propia de intervención presencial en la que, mediante técnicas de evidencia probada, se plantean actividades prácticas y vivenciales que permiten dotar de habilidades personales a los trabajadores para que puedan generalizarlo a sus entornos personales. “Aprender sintiendo”.

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